Najważniejsza jest aklimatyzacja organizmu, nawet jeśli wyruszamy w polskie Tatry - wyjaśnia Aleksander Lwow, alpinista i himalaista wspinający się od 1970 roku. - - przestrzega wspinacz.
- radzi wyruszającym w góry Aleksander Lwow. I dodaje: -
Dla doświadczonego himalaisty, ale też dla każdego górskiego turysty, ważna jest droga na szczyt, ale ważniejszy jest bezpieczny powrót do schroniska, mówi Lwow.
- podkreśla alpinista.
Zanim wyruszymy na szlak, powinniśmy ustalić trasę naszej wędrówki i sprawdzić aktualne warunki atmosferyczne. Pamiętajmy, aby zostawić w miejscu naszego pobytu informację o trasie wycieczki oraz planowanej godzinie powrotu.
Podstawą ekwipunku turysty górskiego jest odpowiednie i wygodne obuwie oraz plecak, w którym niezależnie od pory roku i pogody winny znajdować się: czapka i rękawiczki, zapasowe skarpety, wiatrochronna płachta, podręczna apteczka, latarka, zapałki, prowiant. Nie zapomnijmy o telefonie z naładowaną baterią i numerem telefonu do GOPR: 601 100 300.
Aleksander Lwow to doświadczony zdobywca szczytów gór wysokich. Na swym koncie ma wiele ekspedycji w Karakorum, a także cztery zdobyte ośmiotysięczniki: Manaslu, Lhotse, Cho Oyu i Gasherbrum II.
